Barbara Studer

«Die wahre Lebensweisheit besteht darin, im Alltäglichen das Wunderbare zu sehen»

Kontakt

Für Fragen, Lektionsanmeldungen, Probelektionen melden Sie sich direkt bei barbara.studer@room4.ch; 079 605 53 82
 

Barbara's Unterricht

Personal Trainings Pilates&Yoga
Pilates Montag 09.00-10.00 Uhr
Pilates Montag 10.15-11.15 Uhr
Pilates Donnerstag 19.00-20.00 Uhr
Power Yoga Donnerstag 20.15-21.15 Uhr
Power Yoga Freitag 09.30-10.30 Uhr
Pilates-Reformer Freitag 12.10-13.00 Uhr

Stundenbeschrieb – das erwartet dich in der Lektion von Barbara

Barbaras Lektionen sind herausfordernd, oft athletisch, kraftvoll und humorvoll. In ihren Stunden achtet sie auf perfektes Alignement. Ihr Unterricht ist präzise und fordernd. Es erfüllt sie sehr, all ihr Wissen und ihre Erfahrungen an ihre Kundinnen und Kunden weiterzugeben, sie zu begeistern und zu begleiten.

Aus- und Weiterbildungen

Barbara ist Power Yoga II Instruktorin und absolvierte die Anusara Immersions I, II, III und das 230h Teacher Training bei Now Yoga. Sie ist zertifizierte Polestar Pilates Trainerin Matte und Studio (alle Pilates Geräte) und bildet sich seit 2013 bei Karin Locher (www.contrology-pilates-method.com) nach den neuesten Erkenntnissen aus der Faszienforschung weiter, u.a. hat sie die Lecture Series I-III, The Bridging to CPM (100+hours), sowie die Intensive Matwork from a fascial perspective abgeschlossen. Ebenfalls in ihren Unterricht fliessen Elemente aus der Wellnesstrainer II, sowie aus der Spiraldynamik Ausbildung.
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room4 Pilates & Yoga
Rosenbergstrasse 10, 9000 St.Gallen
Telefon 071 534 42 02, Mail info@room4.ch
         
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