Sibylle Weltert

Kontakt

Für Fragen, Lektionsanmeldungen oder Schnupperlektionen melden Sie sich direkt bei Sibylle Weltert:
sibylleweltert@yahoo.com / 079 961 95 37

Sybille's Unterricht

Beginners Yoga, Mittwoch von 16.30-17.45 Uhr
Wolltest du schon immer wissen, was hinter dem Yoga-Trend steckt? Möchtest du Yoga ausprobieren, aber traust dich nicht? Hast du schon Yogakurse besucht, wüsstest aber gerne mehr über Yoga und die einzelnen Übungen? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich.
In der Klasse werden die Grundlagen des Hatha Yoga ausführlich erklärt und geübt. Hierzu gehören Atemübungen (Pranayama) & Meditation, Körperübungen (Asana) und die absolute Tiefenentspannung (Savasana). Die Asanas sind teilweise fliessend und werden manchmal auch länger gehalten, so dass man die Kraft und Ausdauer bewusst im Körper und Kopf wahrnimmt.

Persönlich

Sibylle Weltert ist 1985 in St. Gallen geboren und eng mit Tanz, Theater und Musik verbunden. Sie studierte Tanz & Theater an der Universität Long Beach in Kaliforniern USA und schloss ihre Ausbildung mit einem Bachelor in Theatre Arts ab. Während sechs Jahren lebte sie ihre Leidenschaft als Tänzerin, Regisseurin und Schauspielerin auf diversen Bühnen in Los Angeles und New York aus. Nach einer intensiven Zeit in den USA zog Sibylle 2010 zurück in die Schweiz und ergänzte ihren Berufsweg mit einer Ausbildung zur Primarlehrerin an der Pädagogischen Hochschule in Rorschach. Bis heute arbeitet sie mit Freude und Motivation als Primarlehrerin.
2017 schloss Sibylle die Ausbildung zur dipl. Yogalehrperson RYT 200 der internationalen Yoga Alliance bei SundariYoga in St. Gallen ab, unter der Leitung von Chiara Castellan. Momentan unterrichtet Sibylle mit Herzblut als Yogalehrerin im room4 und im Unisport der Universität St. Gallen (HSG).
zurück zur Übersicht
room4 Pilates & Yoga
Rosenbergstrasse 10, 9000 St.Gallen
Telefon 071 534 42 02, Mail info@room4.ch
         
      Folge uns auf Facebook
  • Facebook